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A cura dei seguenti medici: Prof. Guido Castelli Gattinara (Pediatra e Infettivologo), Dott.ssa Paola Groff (Pediatra), Dott.ssa Blegina Shashaj (Pediatra), Dott.ssa Catherine Stainier (Pediatra). Perché leggere questo articolo: se vivi a Roma con una polizza privata, stai richiedendo (o meno) la Tessera Sanitaria, oppure devi allineare il calendario vaccinale dei figli, qui trovi cosa fare, dove andare e come farti rimborsare. Il calendario vaccinale in Italia Il Calendario Vaccinale per la Vita – 5ª edizione 2025, stilato sulla base delle raccomandazioni delle principali società scientifiche italiane, offre una guida chiara e pratica alle vaccinazioni raccomandate nelle diverse età della vita. Tale impostazione si colloca nel quadro istituzionale del Piano Nazionale di Prevenzione Vaccinale (PNPV) 2023–2025, che rappresenta il riferimento nazionale per l’offerta vaccinale. Il calendario è uniforme a livello nazionale e condiviso tra Stato e Regioni, ed è molto simile a quello delle altre nazioni Occidentali.  Per adulti sono raccomandati, a seconda dell’età e delle condizioni cliniche: influenza annuale, richiami (ogni 10 anni) difterite–tetano–pertosse (dTpa), MMR/varicella se non immuni (malattia o precedente vaccino), HPV (papillomavirus), pneumococco e herpes zoster in fasce di età o condizioni specifiche. Per i bambini (vaccini obbligatori e raccomandati) valgono le somministrazioni previste per età (esavalente, pneumococco, meningococchi, MMRV, ecc.). (Nel box finale trovi link utili.)  Stagionale COVID-19: il Ministero/ISS pubblica raccomandazioni annuali (2024–25: dosi aggiornate per vari gruppi d’età). Verifica ogni stagione i target prioritari e i dosaggi.  Con o senza Tessera Sanitaria: cosa cambia ●     Se hai la Tessera Sanitaria (TS): molte vaccinazioni pediatriche sono offerte gratuitamente presso i centri vaccinali della tua ASL, in base all’età e alle indicazioni previste. Anche gli adulti possono accedere gratuitamente o con ticket ad alcune vaccinazioni, a seconda dell’età o della condizione clinica. ●     Se NON hai la TS: puoi comunque vaccinarti presso strutture private (poliambulatori/clinic), pagando il costo del vaccino e della prestazione. Se hai una polizza sanitaria privata, spesso puoi richiedere il rimborso presentando la fattura e l’eventuale documentazione medica richiesta. È sempre bene verificare prima le condizioni della propria assicurazione, comprese eventuali franchigie, limiti o modalità di direct billing. Dove vaccinarsi a Roma ●     ASL (pubblico): se sei residente o assistito dal Servizio Sanitario Nazionale, puoi accedere alle vaccinazioni tramite i centri vaccinali territoriali della tua ASL. Le modalità di prenotazione possono variare, quindi è utile consultare il sito della ASL di riferimento o il portale Salute Lazio. ●     Aventino Medical Group (privato): se cerchi un percorso più rapido, guidato e semplice da organizzare, soprattutto quando arrivi dall’estero con documentazione vaccinale diversa, scadenze scolastiche ravvicinate o viaggi imminenti, presso il nostro poliambulatorio è possibile effettuare vaccinazioni pediatriche e per adulti. Seguiamo bambini fin dalla nascita, con eventuali piani di recupero delle dosi mancanti (catch-up) per calendari esteri, e adulti che necessitano di vaccinazioni routinarie o legate a viaggi internazionali. In presenza di quesiti specifici, storie cliniche complesse, dubbi sull’immunità o viaggi verso aree a rischio, è disponibile anche la valutazione di un pediatra infettivologo. Documentazione: Al termine della vaccinazione rilasciamo una documentazione completa, utile per scuola, viaggi, assicurazione ed eventuali richieste di rimborso, con indicazione del tipo di vaccino, data, dose, sede e via di somministrazione, numero di lotto, scadenza, firma e timbro del medico. Bambini: come allineare un calendario estero Se arrivi in Italia con un libretto vaccinale straniero, è importante portare sempre con te: Sulla base della documentazione presentata, il pediatra o il medico vaccinatore potrà valutare l’equivalenza con il calendario italiano e proporre, se necessario, un piano di recupero delle dosi mancanti o dei richiami. Si ricorda che il calendario vaccinale in Italia prevede alcuni (10) vaccini obbligatori per l’età pediatrica (0-16 anni) Immunizzazione contro il Virus Respiratorio Sinciziale (VRS/RSV): che cos’è e dove si fa Negli ultimi anni si parla sempre di più della prevenzione del Virus Respiratorio Sinciziale, una delle principali cause di bronchiolite e infezioni respiratorie nei lattanti, soprattutto nei primi mesi di vita. In Italia, la protezione dei neonati può avvenire attraverso una forma di immunizzazione con anticorpi monoclonali: non si tratta del classico vaccino del calendario pediatrico, ma di una misura preventiva pensata per proteggere il neonato durante la stagione a maggior rischio. Di solito la somministrazione avviene in ospedale, spesso nel punto nascita prima della dimissione. In altri casi può essere organizzata dal pediatra di famiglia, se disponibile, oppure dai centri vaccinali della ASL di riferimento. Adulti: quali vaccini considerare Tra le vaccinazioni che più spesso vengono prese in considerazione in età adulta ci sono: Le indicazioni possono cambiare in base all’età, alla storia clinica, alla gravidanza, al lavoro svolto, ai viaggi e alla presenza di patologie croniche: per questo è sempre utile una valutazione personalizzata. Per la vaccinazione COVID-19 stagionale, è consigliabile verificare ogni anno le raccomandazioni aggiornate. Vaccinazioni per recarsi all’estero Per alcuni viaggi internazionali può essere importante verificare con anticipo se siano necessari richiami o vaccinazioni specifiche, in base alla destinazione, al tipo di soggiorno e alla situazione personale. In alcuni casi le vaccinazioni sono raccomandate, in altri possono essere richieste per l’ingresso nel Paese di destinazione. Su questo tema pubblicheremo a breve un articolo dedicato del blog. Scuola e documenti Per nido, scuola dell’infanzia e scuola primaria possono essere richieste certificazioni, autocertificazioni o attestazioni vaccinali. Se mancano alcune dosi obbligatorie, può essere richiesto un percorso di recupero entro tempi concordati. È sempre consigliabile chiedere direttamente alla scuola quali documenti siano necessari e, se serve, rivolgersi alla ASL oppure al medico che ha eseguito le vaccinazioni per ottenere la documentazione corretta. Assicurazioni private: come chiedere il rimborso Se hai una polizza sanitaria privata, può essere utile verificare in anticipo: Conserva sempre la fattura e tutta la documentazione sanitaria disponibile. Alcune assicurazioni richiedono anche una prescrizione, un’indicazione clinica o un certificato medico; altre rimborsano solo il costo del vaccino e non quello della prestazione. Domande frequenti Sì. Puoi vaccinarti presso una struttura privata, con pagamento diretto ed eventuale successiva richiesta di rimborso alla tua assicurazione.  Sì, se documentati; il medico valuta l’equivalenza dei preparati

A cura del Dott. Nico Naumann, ginecologo; della Dott.ssa Valeria Gianfreda, chirurgo del pavimento pelvico; della Dott.ssa Francesca Maccioni, radiologa ecografista; della Dott.ssa Christine Blondeel, ostetrica, esperta in riabilitazione del pavimento pelvico. Il Dott. Nico Naumann, ginecologo, introduce un tema che interessa moltissime donne e che, ancora oggi, viene spesso vissuto in silenzio. Sempre più frequentemente, dopo la menopausa — ma talvolta anche prima — si osservano pazienti che riferiscono una sensazione di peso pelvico o la percezione di “qualcosa che scende”. Alla visita può emergere un prolasso genitale, con eventuale cedimento della parete anteriore della vagina e coinvolgimento della vescica, oppure del comparto rettale. Come sottolinea il Dott. Naumann, i sintomi possono interessare più sfere contemporaneamente: urinaria, intestinale, sessuale. Per questo oggi è fondamentale una valutazione completa del pavimento pelvico. Il prolasso non è un problema “di un solo organo”. È una condizione che richiede un approccio multidisciplinare e una valutazione tricompartimentale, capace di integrare competenze ginecologiche, chirurgiche, diagnostiche e riabilitative. Quanto è diffuso il prolasso e perché succede La Dott.ssa Valeria Gianfreda, chirurgo del pavimento pelvico, spiega che il prolasso degli organi pelvici è molto più comune di quanto si pensi. Le stime indicano che può interessare dal 30% al 50% delle donne, e i numeri reali potrebbero essere ancora più alti: molte pazienti non parlano dei sintomi per imbarazzo o perché li considerano “inevitabili” dopo le gravidanze o con l’avanzare dell’età. Quando però il prolasso inizia a incidere sulla qualità della vita, esistono percorsi diagnostici e terapeutici efficaci. Perché succede: i fattori di rischio principali Il prolasso è spesso il risultato di più elementi che si sommano nel tempo. Tra i principali fattori di rischio troviamo: I segnali da non ignorare La Dott.ssa Gianfreda ricorda che il prolasso raramente si presenta con un sintomo isolato. Più spesso coinvolge diversi compartimenti (vescica, vagina/utero, retto). Area urinaria Area genitale Area rettale 👉 Il momento giusto per rivolgersi allo specialista è quando questi sintomi iniziano a condizionare attività quotidiane, serenità e vita di relazione. La diagnosi: perché servono esami dinamici La Dott.ssa Francesca Maccioni, radiologa ecografista, spiega che quando si parla di prolasso degli organi pelvici si tende spesso a pensare a un problema “di vescica” o “di intestino”. In realtà il pavimento pelvico è un sistema integrato: gli organi si influenzano reciprocamente e i sintomi possono essere misti. Per questo, la diagnostica migliore è spesso quella dinamica: non si limita a fotografare la posizione degli organi, ma ne osserva il movimento durante la funzione. Gli esami dinamici permettono di valutare: Questo approccio è decisivo per evitare diagnosi parziali e impostare una terapia mirata. RM defecografica La risonanza magnetica con studio defecografico consente di valutare vescica, utero/vagina e retto durante le manovre funzionali. È particolarmente indicata in presenza di: Cisto-colpo-defecografia dinamica Rappresenta un’alternativa diagnostica con lo stesso obiettivo: documentare in modo funzionale la discesa degli organi e le loro relazioni reciproche. Come precisa la Dott.ssa Maccioni, la scelta tra i due esami dipende da: Esami complementari A seconda del quadro clinico possono affiancarsi: Non sono alternativi agli esami dinamici, ma tasselli che completano il mosaico diagnostico. Quando serve la chirurgia La Dott.ssa Valeria Gianfreda chiarisce che la chirurgia viene presa in considerazione soprattutto nei prolassi oltre il II grado, quando i disturbi compromettono concretamente la vita quotidiana: camminare, lavorare, viaggiare, avere rapporti, prendersi cura di sé. Un punto centrale, è la preservazione dell’utero quando possibile. L’isterectomia può alterare l’anatomia pelvica e influire su vescica e retto, oltre ad avere un impatto emotivo significativo. Per questo viene evitata se non strettamente necessaria. Tecnica mininvasiva P.O.P.S. La tecnica P.O.P.S. è una procedura laparoscopica mininvasiva per il prolasso multiorgano. Prevede: Un beneficio molto sentito dalle pazienti è la conservazione dell’utero, quando clinicamente possibile. Riabilitazione: il cuore del percorso terapeutico La Dott.ssa Christine Blondeel, ostetrica esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, sottolinea che il trattamento del prolasso non è identico per tutte le donne. Segue un percorso graduale e personalizzato, come indicato anche dalle linee guida dell’International Continence Society (ICS) e dell’International Urogynecological Association (IUGA). Prolasso iniziale (stadi I–II): quando la riabilitazione può fare la differenza Nelle fasi precoci, in assenza di sintomi severi, il trattamento di prima linea è conservativo. Un programma strutturato di Pelvic Floor Muscle Training (PFMT) può: Il percorso inizia con una valutazione della propriocezione e della capacità di contrazione volontaria. In caso di difficoltà si può ricorrere a biofeedback o elettrostimolazione funzionale. Parallelamente si lavora su: Intervenire precocemente significa prevenire l’aggravamento e, in alcuni casi, posticipare o evitare la chirurgia. Riabilitazione preoperatoria Quando il prolasso è avanzato (stadi III–IV) e l’intervento è indicato, la riabilitazione preoperatoria ne migliora significativamente i risultati. Il percorso comprende:1️⃣ Rafforzamento del pavimento pelvico2️⃣ Rafforzamento degli addominali profondi (esercizi ipopressivi, attivazione del trasverso)3️⃣ Educazione comportamentale, con attenzione a: Le pazienti che preparano il perineo prima dell’intervento presentano frequentemente una migliore contrazione post-operatoria e minore perdita di tono. Riabilitazione post-operatoria La chirurgia ripristina l’anatomia, ma non corregge automaticamente le disfunzioni muscolari o la dinamica addominale-pelvica. La Dott.ssa Blondeel ricorda che la riabilitazione post-operatoria, generalmente avviata 6–8 settimane dopo l’intervento su indicazione del chirurgo, serve a: Uno dei principali fattori di recidiva è l’iperpressione addominale cronica (stipsi, tosse persistente, sollevamento carichi, apnea da sforzo). L’educazione perineale insegna coordinazione espirazione–contrazione e strategie defecatorie non forzate, fondamentali per mantenere nel tempo il risultato chirurgico. Un percorso integrato per la salute del pavimento pelvico Come ribadisce il Dott. Nico Naumann, il prolasso non deve essere vissuto come una condizione da “sopportare”. È una patologia frequente, ma oggi gestibile con strategie su misura. Presso l’Aventino Medical Group di Roma, il percorso è realmente multidisciplinare: L’obiettivo non è solo correggere un’anatomia, ma restituire qualità di vita, funzionalità e serenità. Se presenti sintomi urinari, genitali o intestinali persistenti — come senso di peso pelvico, incontinenza, urgenza o difficoltà evacuative — prenota una valutazione specialistica per impostare un percorso completo e personalizzato. La salute del pavimento pelvico merita attenzione, competenza e un approccio integrato.

A cura della Dott.ssa Gabriella Nataloni e del Dott. Alessandro Cristaudo, medici internisti presso l’Aventino Medical Group, Roma Guida pratica per chi vive o soggiorna a Roma In Italia le emergenze sanitarie sono gestite principalmente dal Pronto Soccorso ospedaliero e dal sistema di emergenza territoriale (118 / 112).L’accesso alle cure non avviene in ordine di arrivo, ma in base alla gravità della situazione. Capire quando andare al Pronto Soccorso, quali numeri chiamare e cosa aspettarsi è fondamentale per chi vive a Roma o è qui temporaneamente. Quando e come accedere al Pronto Soccorso Puoi arrivare al Pronto Soccorso (PS) in quattro modi: Quando il Pronto Soccorso è appropriato È indicato per problemi che non possono aspettare: Per disturbi minori (raffreddore, dolori lievi, richieste di ricette o certificati, controlli di routine) è meglio rivolgersi a: Il triage: chi viene visitato prima All’arrivo in PS, un infermiere di triage valuta rapidamente la situazione (pressione, saturazione, sintomi, anamnesi breve) e assegna un codice di priorità. Nel Lazio si usa un sistema a 5 codici: Codice Colore Significato Esempi 1 🔴 Rosso Emergenza assoluta – subito arresto cardiaco, shock, coma 2 🟠 Arancione Urgenza alta – molto rapido dolore toracico, grave trauma 3 🔵 Azzurro Urgenza differibile – può attendere febbre alta, dolore moderato 4 🟢 Verde Urgenza minore disturbi lievi, dolori localizzati 👉 Questo sistema non è una mancanza di cortesia, ma serve a garantire che chi rischia la vita venga trattato immediatamente, anche se arrivato dopo. Cosa succede una volta arrivati Il percorso tipico in Pronto Soccorso: Tempi di attesa: cosa è realistico aspettarsi In media (valori indicativi): Nei periodi di forte afflusso (weekend, influenza, virus stagionali, festività) i tempi si allungano, soprattutto per i codici meno gravi. Tempi di attesa indicativi sui portali regionali (es. Salute Lazio – Pronto Soccorso). Costi e ticket Se hai la tessera sanitaria italiana (SSN) Se non hai tessera sanitaria italiana Strutture private e cliniche Dove andare a Roma in caso di emergenza Grandi ospedali pubblici con Pronto Soccorso (elenco sintetico, non esaustivo) Strutture private accreditate con PS convenzionato SSN In queste strutture il Pronto Soccorso può operare in regime SSN (con tessera sanitaria) e anche in regime privato / assicurativo. Urgenze 24/7 in cliniche private (non PS SSN) Queste strutture offrono primo soccorso privato H24, con possibilità di ricovero e, spesso, personale che parla inglese e altre lingue. Cosa tratta il Pronto Soccorso (e cosa no) Situazioni tipiche da Pronto Soccorso peggioramento improvviso di malattie croniche (diabete, insufficienza cardiaca, BPCO, ecc.)  Situazioni non da Pronto Soccorso In questi casi è più appropriato rivolgersi a: Documenti e informazioni da portare Quando vai in Pronto Soccorso, è utile avere con sé: 👉 Richiedi sempre una fattura dettagliata (“fattura parlante”) se potresti avere bisogno di un rimborso assicurativo. Emergenze pediatriche Per i bambini è preferibile, quando possibile, un Pronto Soccorso pediatrico: Altri ospedali generali (es. San Camillo, Sant’Eugenio) possono offrire consulenza pediatrica, ma non sono PS esclusivamente pediatrici. Consigli pratici per chi viene dall’estero Numeri utili in Italia Servizio Numero Note Emergenza sanitaria 118 Ambulanza / soccorsi sanitari Numero unico emergenze 112 Polizia, carabinieri, vigili, soccorsi Continuità assistenziale (guardia medica) 116117 Per problemi non urgenti fuori orario Informazioni sanitarie regionali Lazio 800 118 800 Numero verde Salute Lazio

A Roma puoi curarti tramite SSN (pubblico) e privato. Spesso si combinano. Qui trovi: come accedere, documenti utili, pagamenti/rimborsi, quando scegliere l’uno o l’altro. Come funziona il SSN a Roma, in pratica? Punti di forza: rete ospedaliera, cronicità, ricoveri.Limiti frequenti a Roma: attese su visite/diagnostica, disponibilità disomogenea, barriera linguistica. Come funziona l’assistenza privata (con o senza assicurazione)? Punti di forza: tempi rapidi, orari flessibili, staff multilingue, supporto assicurazioni.Limiti: costi se non coperti; alcune polizze richiedono pre-autorizzazioni. SSN o privato: quando conviene l’uno, l’altro o entrambi? Punta a una strategia integrata: SSN per ciò che richiede rete ospedaliera, presa in carico a lungo termine e tutele pubbliche; privato per accelerare diagnosi e controlli, avere la possibilità di scegliere lo specialista, gestire lingua e assicurazione e programmare vaccinazioni e follow-up in modo più flessibile, mantenendo sempre un filo logico tra tutti i passaggi. Quali documenti devo avere sempre con me? Referti precedenti, elenco farmaci/allergie. Non sono residente a Roma/Italia: cosa cambia per me? UE/SEE/CH in visita breve UE residente a Roma Extra-UE con permesso e residente Extra-UE non residente (turismo/breve) Personale di organizzazioni internazionali (es. ONU) Studenti Come prenotare visite/esami nel SSN passo-passo? Come farsi rimborsare una visita privata con assicurazione? FAQ rapide (le domande più cercate) Posso combinare pubblico e privato?Sì, spesso è la scelta migliore: SSN per continuità/ospedale; privato per tempi, lingua, coordinamento e assicurazioni. Non ho il SSN: posso farmi curare?Sì: nel privato (meglio con polizza). Per indifferibili nel pubblico esistono STP/ENI. Come funziona il Pronto Soccorso?Accesso libero per urgenze; priorità decisa dal triage (5 codici). TEAM/EHIC cosa copre?Cure medicalmente necessarie nel pubblico, come i residenti (eventuali ticket). Teleconsulti e visite a domicilio sono disponibili?Nel privato spesso sì, se clinicamente opportuno. Checklist immediata prima di uscire di casa Numeri utili

A cura della Dott.ssa Emanuela Quagliata, psicologa all’ Aventino Medical Group, Roma All’Aventino Medical Group, con il sostegno dei pediatri, insieme alla neuropsicomotricista organizziamo giornate speciali dedicate alla genitorialità e allo sviluppo del bambino nei primi mesi di vita, pensate per offrire ai neogenitori uno spazio di ascolto, osservazione e confronto sereno sui primi passi di crescita del proprio piccolo. Questi incontri non hanno lo scopo di fornire prescrizioni o indicare ai genitori cosa ‘devono’ fare. Ogni famiglia è unica, così come ogni bambino: ciò che è utile in una situazione può non esserlo in un’altra. Ogni bambino cresce con ritmi propri: alcuni sono più rapidi in certi aspetti dello sviluppo e più lenti in altri. L’esperienza della gravidanza e del parto è vissuta in modi diversi da ogni madre e all’interno della coppia di genitori. L’obiettivo è osservare insieme il bambino, esplorare i suoi segnali e riflettere sugli atteggiamenti più adeguati da tenere con lui, arricchendo il proprio modo di comprenderlo. A volte può essere molto utile guardare le difficoltà da un punto di vista nuovo. Possiamo soffermarci sui sentimenti della madre e del padre, sulle eventuali fatiche dell’allattamento, sull’organizzazione dei ritmi del sonno e sulle difficoltà nel comprendere o tollerare il pianto del bambino. Nei primi mesi di vita il bambino ha possibilità molto limitate di esprimere ciò che prova e vive uno stato di totale dipendenza e impotenza nei confronti del caregiver. Cercheremo di riflettere sul significato dei suoi comportamenti e sui dubbi e preoccupazioni dei genitori. Madri e padri possono trovare molte informazioni pratiche in libri e manuali dedicati a nutrizione, igiene e cura quotidiana. In questi incontri, invece, diamo spazio alla comprensione del significato degli stati emotivi del bambino, del suo sviluppo mentale e della sua relazione con i genitori e con le altre figure significative. Il legame con il bambino inizia molto prima della nascita: già da tempo la madre, come anche il padre, ha immaginato sé stesso nel ruolo di genitore. Alcune paure sono presenti da prima della gravidanza; a volte sono chiare, altre restano più nascoste. La nascita di un figlio porta inevitabilmente cambiamenti nella vita di coppia, e l’attesa stessa accresce l’attenzione verso il proprio mondo interno e verso il bambino che sta per arrivare. Quando gravidanza o parto sono difficili, o hanno comportato un rischio per la madre o per il bambino, queste paure possono influenzare la formazione del primo legame di attaccamento. Condividere pensieri e preoccupazioni permette di costruire più serenamente questo fondamentale legame di attaccamento, favorendo il benessere del bambino e della sua famiglia. Quagliata,E. ‘Neonati Visti da Vicino’, Astrolabio. ‘Closely Observed Infants’ Karnac.Quagliata,E. ‘Cento e un Bambino’ Collana di libri per genitori.Quagliata, E. ‘Un Bisogno Vitale: difficoltà alimentari nell’infanzia’, Astrolabio.

A cura della Dott.ssa Margherita Dal Piaz, Neuropsicomotricista dell’età evolutiva presso l’Aventino Medical Group, Roma I primi giorni e le prime settimane dopo la nascita sono un periodo unico e intenso, in cui ogni genitore cerca di comprendere il proprio bambino: perché piange, cosa lo calma, cosa gli piace o cosa lo infastidisce.In questo periodo in cui tutto è nuovo, e in cui la gioia spesso si alterna a stanchezza e ansia, ogni genitore si domanda: “Sto capendo davvero il mio bambino? Sto rispondendo nel modo giusto ai suoi bisogni?”Il metodo NBO – Newborn Behavioral Observation System nasce proprio per accompagnare le famiglie in questo momento delicato, aiutandole a leggere i segnali del neonato e a scoprire le sue competenze e le sue modalità di comunicare fin dai primi giorni di vita. Cos’è il metodo NBO L’NBO è un approccio di osservazione sviluppato dal pediatra statunitense T. Berry Brazelton e dal suo team presso l’Università di Harvard.Si tratta di un incontro tra genitori, neonato e un professionista formato, durante il quale si esplorano insieme i modi in cui il bambino comunica e si relaziona con il mondo. Durante l’osservazione il professionista guida infatti i genitori nel notare come il bambino reagisce agli stimoli – alla voce, alla luce, al contatto – e come comunica i suoi bisogni attraverso piccoli segnali del corpo, dello sguardo e attraverso il pianto.Non è un test, né una valutazione clinica: è un momento di conoscenza reciproca, un’occasione in cui i genitori possono osservare il proprio bambino, scoprendo quanto già sa fare e come esprime i suoi bisogni. Imparare a leggere i segnali del bambino può permettere ai genitori di sentirsi più competenti e sereni, e al neonato di sentirsi visto, accolto e capito. È un processo che rafforza la fiducia reciproca e crea una base solida non solo per la relazione, ma anche per lo sviluppo neuropsicomotorio. È infatti ormai ampiamente dimostrata l’influenza positiva che un ambiente di cura responsivo e sereno ha sulla crescita del bambino e sulla maturazione delle sue capacità di adattamento, interazione e apprendimento.  In sintesi, il metodo NBO può essere considerato come un ponte di comunicazione, che aiuta il neonato a sentirsi capito e i genitori a scoprire di avere già dentro di sé gli strumenti per accompagnarlo. NBO all’Aventino Medical Group: incontri personalizzati per comprendere il tuo bambino All’Aventino Medical Group consideriamo il metodo NBO uno strumento concreto per aiutare i genitori a decodificare i segnali del proprio bambino nella vita di tutti i giorni.Le sedute sono condotte dalla nostra terapista della neuropsicomotricità dell’età evolutiva, appositamente formata alla NBO, e vengono adattate a ogni famiglia: ritmo del bambino, domande dei genitori, situazioni che generano dubbi (pianto, sonno, allattamento, momenti di veglia, interazione con fratelli e sorelle…).Ogni incontro dura circa 30–45 minuti e si svolge in un ambiente tranquillo, nel pieno rispetto dei tempi di veglia e di riposo del neonato.La NBO è particolarmente indicata nei primi tre mesi di vita, ma può essere utile in qualsiasi momento in cui i genitori sentano il bisogno di comprendere meglio il proprio bambino. È rivolta a tutte le famiglie, senza che sia necessario un problema specifico: è uno spazio privilegiato per osservare insieme il bambino, riconoscerne le competenze e costruire le basi di un legame sicuro. Conclusione: offrire ai genitori uno strumento concreto per leggere meglio il loro neonato Il metodo NBO non sostituisce una visita pediatrica o specialistica: la integra, offrendo ai genitori chiavi di lettura semplici e affidabili per comprendere il proprio bambino, sentirsi più sicuri e sostenere il suo sviluppo emotivo e neuropsicomotorio. Imparando a riconoscere i segnali del neonato, i genitori modulano più facilmente le loro risposte e il bambino si sente più protetto, compreso e rassicurato. 👉 Se siete in attesa o avete appena accolto il vostro bambino, potete prenotare una seduta NBO con la nostra terapista della neuropsicomotricità all’Aventino Medical Group, a Roma. Un accompagnamento specializzato per trasformare i primi dubbi in risorse concrete, rafforzare il legame con il vostro bambino e costruire fin da subito un ambiente sicuro e accogliente.

A cura della Dott.ssa Christine Blondeel, Ostetrica esperta nella riabilitazione del pavimento pelvico presso l’Aventino Medical Group, Roma Introduzione: conoscere il pavimento pelvico per abbattere i tabù Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e tessuti che sostiene organi fondamentali come vescica, utero e retto. Nonostante il suo ruolo essenziale, è ancora un argomento poco discusso, purtroppo spesso circondato da tabù culturali. Molte donne convivono con perdite urinarie, sensazione di peso o dolore, credendo che siano fastidi “normali” legati all’età o al parto. In realtà, non è così!!La riabilitazione del pavimento pelvico, attraverso programmi mirati, permette di recuperare funzionalità, tono dove serve o al contrario rilassamento e benessere, restituendo qualità di vita. Secondo l’International Urogynecological Association, percorsi personalizzati di riabilitazione riducono significativamente l’incontinenza urinaria e migliorano la salute sessuale e il benessere psicologico. Cos’è il pavimento pelvico e perché è importante? Il pavimento pelvico è una struttura muscolare che agisce come un “amaca di sostegno” per gli organi pelvici. La sua funzionalità è primordiale per il controllo della continenza urinaria e fecale, per la stabilità lombare e per la sfera sessuale. Quando perde tonicità ed elasticità , può causare sintomi come incontinenza, dolore pelvico cronico, prolasso o difficoltà nei rapporti sessuali. Molti studi, tra cui quelli pubblicati sul Journal of Women’s Health, dimostrano che la prevenzione e l’allenamento mirato di questi muscoli riducono il rischio di disturbi anche in menopausa. Parlare del pavimento pelvico significa parlare di salute femminile a 360 gradi, rompendo silenzi che per troppo tempo hanno limitato la qualità di vita di molte donne. Cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico? I programmi di riabilitazione del pavimento pelvico sono percorsi personalizzati, calibrati sulle esigenze di ogni paziente. Possono includere esercizi di Kegel guidati, tecniche di consapevolezza corporea, biofeedback, elettrostimolazione ed educazione posturale. L’obiettivo è di recuperare la funzionalità dei muscoli del pavimento pelvico, migliorare il controllo e restituire benessere. Linee guida dell’European Urology Association confermano che la riabilitazione riduce fino al 70% gli episodi di incontinenza nelle donne con sintomi lievi e migliora significativamente la qualità di vita. L’approccio è non invasivo e progressivo, con risultati concreti già dopo poche settimane. Presso l’Aventino Medical Group, i programmi sono condotti da un’ostetrica esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, in stretta collaborazione con i ginecologi e gli urologi del centro. Quando rivolgersi a una specialista? Intervenire presto è la chiave per ritrovare il proprio benessere Molte donne aspettano troppo a lungo prima di consultare un/a professionista, normalizzando sintomi come piccole perdite urinarie, dolore durante i rapporti o sensazione di peso pelvico. In realtà, prima si interviene, migliori sono i risultati. È consigliabile rivolgersi a una/o specialista già dopo il parto, in menopausa o quando compaiono i primi sintomi. All’Aventino Medical Group, l’ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico lavora in sinergia con ginecologi e urologi, offrendo un approccio multidisciplinare centrato sulla donna. Questo percorso non solo risolve disturbi fastidiosi, ma restituisce fiducia, energia e libertà. Conclusione: investire nella salute femminile Il pavimento pelvico è un pilastro della salute femminile, ma ancora troppo poco conosciuto. Disturbi come incontinenza e dolore pelvico non devono essere accettati come inevitabili: con percorsi mirati di riabilitazione, guidati da professionisti esperti, è possibile tornare a una vita serena e attiva. 👉 Non aspetta, prenota una consulenza con la nostra ostetrica esperta in riabilitazione del pavimento pelvico presso l’Aventino Medical Group di Roma per valutare il percorso più adatto alle tue esigenze.

A cura del Dott. Alessandro Cristaudo, Medico Internista presso l’Aventino Medical Group, Roma L’autunno come occasione per la prevenzione Con ottobre si entra in una nuova fase dell’anno: giornate più corte, cambio di temperatura, ritorno alla piena attività lavorativa e sportiva. È anche il momento in cui alcuni disturbi possono emergere con maggiore frequenza: affaticamento, tachicardia o extrasistoli legati allo stress sul lavoro, mal di testa, cali di concentrazione o disturbi digestivi. Segnali spesso trascurati, che però meritano attenzione.Un check-up autunnale non significa sottoporsi a batterie di esami inutili, ma fare un punto mirato sullo stato di salute insieme a un medico internista. Attraverso colloquio ed esame obiettivo, il medico può valutare i principali parametri di rischio e, quando necessario, prescrivere esami mirati per approfondire. Cosa comprende un check-up di base Il check-up non ha uno schema rigido, ma ci sono esami e valutazioni che ricorrono più spesso: La forza del check-up non sta nel numero di esami eseguiti, ma nella capacità di orientarli in base alla storia clinica del paziente. Un dato di laboratorio isolato non ha significato senza un contesto clinico. Perché la diagnosi precoce fa la differenza Molte condizioni iniziano in modo silenzioso. L’ipertensione, ad esempio, può restare asintomatica per anni ma aumentare progressivamente il rischio di ictus e infarto. Lo stesso vale per la glicemia elevata, che può condurre a diabete di tipo 2, o per il colesterolo alto, che accelera l’aterosclerosi.Individuarli precocemente permette di intervenire con strategie semplici ma efficaci: migliorare l’alimentazione, introdurre attività fisica regolare, ridurre il consumo di alcol e tabacco. In alcuni casi è indicata una terapia farmacologica, che se avviata tempestivamente riduce notevolmente il rischio di complicazioni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, fino all’80% delle malattie cardiovascolari e dei casi di diabete di tipo 2 potrebbero essere prevenuti con una diagnosi precoce e modifiche dello stile di vita. L’autunno e i vaccini stagionali Con l’arrivo dell’autunno, oltre agli esami di controllo, è importante pensare anche alle vaccinazioni: un gesto semplice che riduce il rischio di malattie nei mesi più freddi. 👉 Integrare il check-up autunnale con la prevenzione vaccinale significa affrontare l’inverno più protetti e garantire benessere anche alle persone accanto a noi. FAQ – Domande frequenti Chi dovrebbe fare un check-up in autunno? Chi ha più di 40 anni, chi ha fattori di rischio (sovrappeso, fumo, familiarità per malattie cardiovascolari) o chi desidera semplicemente fare prevenzione. Quali esami sono fondamentali? Pressione arteriosa, analisi del sangue di base, esame obiettivo internistico. A seconda del profilo clinico e dei fattori di rischio, il medico può prescrivere altri esami (ECG, ecografie…). Serve avere sintomi per fare un check-up? No. La sua utilità è proprio nella diagnosi precoce, che permette di agire prima della comparsa di disturbi. Dove fare un check-up a Roma? Presso l’Aventino Medical Group, con medici internisti e oltre 20 specialità disponibili. Conclusione: un investimento sul futuro Fare un check-up in autunno significa affrontare la stagione con più consapevolezza. Non si tratta solo di cercare malattie, ma di valorizzare la prevenzione, migliorare lo stile di vita e proteggere il proprio benessere a lungo termine.👉 Prenota oggi il tuo check-up a Roma all’Aventino Medical Group o su Doctolib.

Autore: A cura della Dott.ssa Giorgia Soreca, Ginecologia presso l’Aventino Medical Group, Roma La prevenzione come investimento sulla salute La salute ginecologica non riguarda solo la cura dei disturbi, ma soprattutto la prevenzione. Controlli regolari e screening mirati permettono di diagnosticare precocemente infezioni, lesioni e tumori, aumentando le possibilità di guarigione e riducendo la necessità di trattamenti invasivi. L’autunno, con i suoi ritmi più regolari, è il momento ideale per inserire una visita ginecologica nell’agenda personale. 20–30 anni: costruire le basi della prevenzione In questa fascia d’età, l’obiettivo è prevenire le infezioni e proteggere la fertilità futura. Questi anni sono fondamentali per impostare uno stile di vita sano e una consapevolezza ginecologica che accompagnerà le scelte future. 30–40 anni: equilibrare lavoro, famiglia e salute È il decennio delle grandi sfide: lavoro, maternità, gestione del tempo. Ma la prevenzione non va mai messa da parte. 40–50 anni: transizione e nuovi controlli In questa fase la prevenzione si amplia, perché il corpo comincia a cambiare. Questo è il momento per non trascurare i controlli, perché la diagnosi precoce resta la chiave di ogni strategia di salute. Over 50: protezione a lungo termine Con la menopausa, il rischio di alcune patologie cambia, ma la prevenzione resta cruciale. FAQ – Le domande più frequenti sulla prevenzione ginecologica Ogni quanto devo fare il Pap test? Le linee guida attuali consigliano: Controlli annuali non aumentano la protezione, ma possono generare falsi positivi e ansia. Tuttavia, se ci sono fattori di rischio (immunodepressione, rapporti sessuali non protetti, partner multipli, familiarità per tumori) è indicato anticipare i controlli. Dopo la menopausa servono ancora visite ginecologiche? Sì. Anche se la fertilità è conclusa, la salute ginecologica resta importante. È utile monitorare la comparsa di sintomi come secchezza, dolore nei rapporti, incontinenza o prolasso, oltre a proseguire con la prevenzione oncologica fino a 64 anni. Il vaccino HPV è utile anche in età adulta? Sì. Sebbene sia più efficace se fatto in adolescenza, può avere benefici anche dopo i 26 anni, in situazioni cliniche selezionate. Aiuta a ridurre il rischio di infezioni persistenti e di lesioni precancerose. È normale avere cicli irregolari dopo i 40 anni? Può essere legato alla perimenopausa, una fase di transizione in cui gli ormoni oscillano e i cicli diventano meno regolari. Tuttavia, un ciclo irregolare può anche nascondere altre condizioni (fibromi, polipi, disfunzioni ormonali) che meritano approfondimento. Un punto di riferimento a Roma All’Aventino Medical Group, poliambulatorio nel cuore di Roma, ogni donna trova un percorso di prevenzione su misura, con specialisti che parlano inglese e altre lingue. Questo permette di creare un rapporto di fiducia basato sulla chiarezza, la comprensione e la professionalità. Che si tratti di giovani donne, madri impegnate o pazienti in menopausa, la prevenzione è sempre costruita insieme. Conclusione La prevenzione ginecologica cambia con l’età, ma resta sempre un appuntamento da non rimandare. Dalla protezione contro l’HPV alla gestione della menopausa, ogni fase della vita ha controlli e strategie dedicate. 👉 Prenota la tua visita ginecologica presso l’Aventino Medical Group a Roma e costruisci con noi il percorso di prevenzione più adatto a te.